【1年突破!】1年以上、禁煙して分かったメリット・デメリット 更新日:2019年2月12日 公開日:2018年9月20日 健康 こんにちは、一皿です。 今日は、禁煙して気付いたことを紹介。 禁煙して1年以上もすると、普段の生活でタバコと関わることがほぼなくなりました。 もうタバコは辞めて、もちろん辞めたことによるメリットもありましたが、意外なこと […] 続きを読む
お金をかけずにタバコをやめる方法は? 更新日:2022年4月4日 公開日:2018年4月24日 健康 こんにちは、一皿です。 たばこって、始めるのは簡単なんだけど一度吸いだすといろいろな理由をつけてやめられなかったりしますよね。 私も最初は友達にさそわれて吸ってたんですけど、気が付いたらなんか1年、2年と吸っちゃってまし […] 続きを読む